Nouveauté
0/5

0 avis

Je m'assouplis en m'amusant / Elisabeth Jouanne, Ilya Green

Elisabeth Jouanne, Ilya Green

Edité par Bayard jeunesse , DL 2019

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants. La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre... Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement ! Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.

Support : Livre

Série :

Dans la même série : Le yoga des petits

Avis des lecteurs

Suggestions

Du même auteur

Je trouve la confiance en moi / Elisabeth Jouanne | Jouanne, Elisabeth

Je trouve la confiance en moi / Elisabeth Jouanne

Elisabeth Jouanne
Livre
Bayard Jeunesse, 2019

12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent. Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants. La pratique ...

100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête | Jouanne, Elisabeth

100 % yoga des petits : bien dans son corps, bien dans sa tête

Livre
Bayard jeunesse, 2015

Sur le même sujet

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu | Ledu, Stéphanie (1966-....)

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu

texte de Stéphanie Ledu
Livre
Milan, DL 2017

Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits o...

La fabuleuse aventure de l'électricité : Petites et grandes découvertes de la foudre à l'ordinateur / Tom Jackson, Nick Shepherd | Jackson, Tom (1972-....)

La fabuleuse aventure de l'électricité : Petites et grandes découvertes de la foudre à l'ordinateur / Tom Jackson, Nick Shepherd

Tom Jackson, Nick Shepherd
Livre
Vigot, 2018

Tu veux découvrir comment les orages nous ont permis de créer des robots ? Suis le fil rouge ! Des premières étincelles produites par les Grecs avec de l'ambre jusqu'au téléphone, en passant par la création des ampoules, l'histoire de l'électricité e...

Le livre extraordinaire des reptiles et amphibiens / texte, Tom Jackson | Jackson, Tom (1972-....)

Le livre extraordinaire des reptiles et amphibiens / texte, Tom Jackson

texte, Tom Jackson
Livre
Little urban, DL 2019

Les couleurs / texte de Cédric Faure | Faure, Cédric (1978-....)

Les couleurs / texte de Cédric Faure

texte de Cédric Faure
Livre
Milan, DL 2019

D'où viennent les couleurs ? Que se passe-t-il quand on les sépare ? Et quand on les mélange ? Comment se forment les couleurs de l'arc-en-ciel ? Comment le caméléon change-t-il de couleur ? Pourquoi l'herbe est verte ? Et le sang rouge ? Autant de q...

Mes animaux du monde / Clémentine Sourdais | Sourdais, Clémentine

Mes animaux du monde / Clémentine Sourdais

Clémentine Sourdais
Livre
le Sorbier, DL 2010

Un livre animé pour découvrir les animaux du monde et leur milieu.

Chargement des enrichissements...