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Les 4 profils : l'outil indispensable pour enfin se comprendre et vivre mieux / Gretchen Rubin

Gretchen Rubin ; [traduction de Nouannipha Simon]

Edité par Dunod , DL 2018

Dans cette analyse révolutionnaire des profils de personnalité, Gretchen Rubin, auteure à succès traduite dans plus de 19 pays, vous pose une question qui pourra transformer votre vie personnelle et professionnelle : comment répondez-vous aux attentes des autres et aux objectifs que vous vous fixez ?L'auteur nous enseigne qu'en fonction de notre réponse, nous nous inscrivons dans un des quatre profils de personnalité : Discipline, Pointilleux, Dévoué ou Rebelle, et que cela impacte tous les aspects de notre comportement. Cette connaissance de nous-mêmes et des autres va nous aider à prendre de meilleures décisions, à mieux comprendre et communiquer avec autrui, àréduire notre stress... bref, à vivre mieux !Les 4 profils vous apporteront des réponses pratiques si vous vous demandez, par exemple :Comment arrêter cette mauvaise habitude ?Les gens peuvent compter sur moi, mais je ne peux compter que sur moi-même. Que puis-je y faire ?Comment aider quelqu'un à suivre mes conseils ?Comment travailler avec quelqu'un qui refuse de faire ce que je demande ?

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