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Clean, la cuisine naturelle sans aliments ultra-transformés : modes d'emploi, pas à pas, recettes / Frances Boswell

Frances Boswell ; photographies de Beatriz da Costa [traduit de l'anglais par Sarah Tardy]

Edité par Marabout , DL 2020

Découvrez les principes de l'alimentation clean et adoptez cette cuisine simple, naturelle et plus saine pour votre organisme. Ecarter les aliments transformés et inflammatoires est la première règle de ce régime alimentaire bienfaisant. Il vous permettra de trouver un équilibre alimentaire et de retrouver de l'énergie au quotidien. -Les principes de l'alimentation clean -La liste des ingrédients essentiels -Des recettes simples, saines et délicieuses -Des pas à pas en images pour réussir vos recettes Et des conseils pratiques pour cuisiner clean au quotidien

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