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Petit scarabée ressent son corps : graines d'éveil pour bouger et vivre les émotions avec votre enfant / Céline Santini
Musique audio
Edité par Frémeaux & Associés - 2023
Petit Scarabée a parfois du mal à gérer toutes ses émotions. Il peut passer du rire aux larmes dans la même journée, et s'énerve parfois un peu... Ce n'est pas toujours facile, le quotidien d'un Petit Scarabée, entre les amis, l'école, la famille, les devoirs, les activités... Et toi, qu'en penses-tu Est-ce que ça t'arrive aussi de t'emmêler les pinceaux entre toutes tes émotions Tu vas voir, Petit Scarabée aime beaucoup bouger, courir, sauter... Il s'est aperçu que, parfois, il y a des exercices corporels qui aident à traverser ses émotions et à les transformer. Si tu le suis à travers ses aventures, il va te montrer comment apprendre à gérer ta colère, te revitaliser, te consoler, t'affirmer, écouter les messages de ton corps et faire le plein d'énergie ! Ça te tente À vos marques, prêts, partez !24 séquences pour les enfants de 5 à 11 ans pour découvrir ou approfondir la connexion au corps, et apprendre à se centrer, sentir ses limites, transformer ses ressentis et se ressourcer.
- Contient
- Petit scarabée ressent son corps
- Fais connaissance avec petit scarabée
- Chapitre 1 - petit scarabée se calme
- Aussi tranquille qu'une petite plume
- Petit sacarabée fait taire sa colère
- Activité 1 - le chant de l'abeille
- Petit scarabée prend de la distance
- Activité 2 - la course
- Petit scarabée s'aligne
- Activité 3 - le funambule
- Petit scarabée ralentilt
- Activité 4 - la plume
- Chapitre 2 - petit scarabée se revitalise
- L'élan vital
- Petit scarabée décharge ses tensions
- Activité 5 - les pieds sur terre
- Petit scarabée se stimule
- Activité 6 - le massage
- Petit sacarabée se met en mouvement
- Activité 7 - l'avion
- Petit scarabée s'énergise
- Activité 8 - la salutation au soleil
- Chapitre 3 - petit scarabée se réconforte
- La vie en arc-en-ciel
- Petit sacarabée se console
- Activité 9 - le sushi
- Petit scarabée respire le bonheur
- Activité 10 - le cotillon
- Petit scarabée s'anime
- Activité 11 - le chat
- Petit scarabée sourit à la vie
- Activité 12 - le sourire contagieux
- Chapitre 4 - petit sacarabée se déploie
- L'envol
- Petit scarabée transforme ses peur
- Activité 13 - l'aspirateur-souffleur
- Petit scarabée prend de l'assurance
- Activité 14 - la posture du guerrier
- Petit scarabée s'assume
- Activité 15 - la couronne
- Petit scarabée se révèle
- Activité 16 - le défilé
- Chapitre 5 - petit scarabée apprend à s'assumer
- Allo, j'écoute
- Petit scarabée prend soin de son sommeil
- Activité 17 - le train de sommeil
- Petit scarabée découvre sa façon de fonctionner
- Activité 18 - l'observation
- Petit scarabée écoute les besoins de son corps
- Activité 19 - le regard intérieur
- Petit scarabée suit son intuition
- Activité 20 - les messages
- Chapitre 6 - petit scarabée fait le plein d'énergie positive
- Les bonnes vibrations
- Petit scarabée se recharge
- Activité 21 - le chargeur solaire
- Petit scarabée se dynamise
- Activité 22 - en avant, en arrière
- Petit scarabée ressent l'énergie
- Activité 23 - la boule d'énergie
- Petit scarabée ressent la joie de vivre
- Activité 24 - la ronde
- A toi de jouer!
- Le mot de la fin
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