Mes émotions ! / Isabelle Filliozat, Virginie Limousin | Filliozat, Isabelle (1957-....)
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Mes émotions ! / Isabelle Filliozat, Virginie Limousin

Livre

Filliozat, Isabelle (1957-....) | Limousin, Virginie

Edité par Nathan - 2024

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ? Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour. D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !

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