Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Marie-Laure André, Vincent Amiel | André, Marie-Laure (1975-....)
0/5

0 avis

Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Marie-Laure André, Vincent Amiel

Livre

André, Marie-Laure (1975-....) | Amiel, Vincent (1993-....)

Edité par Larousse. [Paris] - 2019

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? "Bon gras" , oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ? Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !

Série : C'est décidé je m'y mets !

Voir la série «C'est décidé je m'y mets !»

Autres documents de la série «C'est décidé je m'y mets !»


Rechercher sur BRISE-ES (enseignement supérieur)     
Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Esthétique du montage / Vincent Amiel,... | Amiel, Vincent (1956-....)

Esthétique du montage / Vincent Amiel,...

Livre | Amiel, Vincent (1956-....) | 2001

Bibliogr. p. 125-128. Glossaire. Index

Formes et obsessions du cinéma américain contemporain : 1980-2002 / Vincent Amiel, Pascal Couté | Amiel, Vincent (1956-....)

Formes et obsessions du cinéma américain cont...

Livre | Amiel, Vincent (1956-....) | 2003

Index

"Van Gogh" de Maurice Pialat / Vincent Amiel | Amiel, Vincent (1956-....)

"Van Gogh" de Maurice Pialat / Vincent Amiel

Livre | Amiel, Vincent (1956-....) | 2006

Bibliogr. p. 112-113. Glossaire

De la même série

Bye bye le sucre, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Sabrinat Debusquat | Debusquat, Sabrina

Bye bye le sucre, ou presque : un livre sans ...

Livre | Debusquat, Sabrina | 2019

Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire ...

Index

Série : C'est décidé je m'y mets !
Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Marie-Laure André, Vincent Amiel | André, Marie-Laure (1975-....)

Stop au gras, ou presque : un livre sans culp...

Livre | André, Marie-Laure (1975-....) | 2019

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? "Bon gras" , oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pou...

Index

Série : C'est décidé je m'y mets !
Je batch cook toute l'année : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé ! / Sandra Thomann | Thomann, Sandra (1979-....)

Je batch cook toute l'année : je cuisine 2 he...

Livre | Thomann, Sandra (1979-....) | 2020

Vous avez toujours rêvé d'avoir votre menu prêt chaque soir de la semaine et durant toute l'année, sans vous creuser les méninges ni passer toutes vos soirées à cuisiner 'Ce livre est LA bible du batch cooking !Découvrez 52 semain...

Index

Série : C'est décidé je m'y mets !
Cuisiner sans gluten : de la gourmandise à tous les repas / ... Frédérique Corre Montagu |

Cuisiner sans gluten : de la gourmandise à to...

Livre | 2022

Vous êtes intolérant au gluten ou vous souhaitez réduire votre consommation de gluten pour vous sentir mieux dans votre corps ? Manger sans gluten et sans se priver du petit-déjeuner au dîner, c'est possible ! Retrouvez le plaisir...

Index

Série : C'est décidé je m'y mets !

Sélection : Booktube #8 : la cuisine (février 2024)

Booktube. 08 : La cuisine / Médiathèques municipales de Saint-Étienne | Médiathèque municipale (Saint-Etienne)

Booktube. 08 : La cuisine / Médiathèques muni...

Outil d'animation | Médiathèque municipale (Saint-Etienne)

Après les fêtes de fin d'année, entre les crêpes et les bugnes, c'est le bon moment pour produire un booktube... culinaire !"Le gâteau dont tu es le héros : 12 recettes de base... / Owi Owi ; "Stop au gras, ou presque" / M. L. And...

Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Marie-Laure André, Vincent Amiel | André, Marie-Laure (1975-....)

Stop au gras, ou presque : un livre sans culp...

Livre | André, Marie-Laure (1975-....) | 2019

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? "Bon gras" , oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pou...

Index

Série : C'est décidé je m'y mets !
Le gâteau dont tu es le héros : 12 recettes de base, 70 déclinaisons, 1000 gâteaux à créer / Owi Owi [créatrice du blog Owi Owi Fouette-Moi] | Owi Owi

Le gâteau dont tu es le héros : 12 recettes d...

Livre | Owi Owi | 2022

Imagine des recettes de gâteaux telles des chasses au trésor. Cake, brownie, blondie, gâteaux très chocolat ou terriblement fruités : chaque chapitre te livre une recette de base et comment la plier à tes contraintes et à toutes t...

Index

Gastronogeek : le livre de pâtisserie / Thibaud Villanova | Villanova, Thibaud

Gastronogeek : le livre de pâtisserie / Thiba...

Livre | Villanova, Thibaud | 2024

Découvrez la pâtisserie de l'imaginaire ! Plongez dans une aventure gourmande et sucrée incroyable. 42 références incontournables de la culture geek sont décryptées en 50 recettes moelleuses, fondantes ou encore croustillantes. De...

La couv. porte en plus : "70 recettes inspirées des cultures de l'imaginaire"

Veggie Italie / Stéphanie Tresch-Medici | Tresch-Medici, Stéphanie

Veggie Italie / Stéphanie Tresch-Medici

Livre | Tresch-Medici, Stéphanie | 2021

Saviez-vous qu'une partie de la gastronomie italienne traditionnelle est naturellement vegan ? L'autrice propose dans cet ouvrage 80 recettes issues de la traditionnelle cucina povera, présentées comme un menu italien où les légum...

Le grand livre de la cuisine italienne : amaretti, antipasti, bruschetta... |

Le grand livre de la cuisine italienne : amar...

Livre | 2022

Index

La délicieuse surprise : ou Hansel et Gretel dans la mélasse / Philippe Ug | Ug, Philippe (1958-....)

La délicieuse surprise : ou Hansel et Gretel ...

Livre | Ug, Philippe (1958-....) | 2022

La Délicieuse Surprise est un clin d'oeil aux contes et légendes traditionnels. Les enfants Hansel et Gretel se font surprendre lors d'une balade par une infâme ogresse édentée, qui va tout faire pour récupérer leurs petites dents...

Livre animé

Chargement des enrichissements...