Bye bye le sucre, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Sabrinat Debusquat | Debusquat, Sabrina
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Bye bye le sucre, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression / Sabrinat Debusquat

Livre

Debusquat, Sabrina | Augé, Séverine

Edité par Larousse. [Paris] - 2019

Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye-bye au sucre de façon durable et sans frustration (ou presque). Laissez-vous guider pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples. Régalez-vous avec 45 recettes low sugar : gâteaux classiques revisités, desserts superlight, encas anti-fringale, douceurs pour enfants, petits déjeuners pas (toujours) sucrés...

Série : C'est décidé je m'y mets !

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